Składniki które kocha każda skóra: 3 zasady stosowania antyoksydantów w pielęgnacji.

Antyoksydanty, znane też pod nazwą przeciwutleniacze, to związki chemiczne chroniące nasz organizm przed stresem oksydacyjnym. Powstaje on w wyniku działania wolnych rodników i braku równowagi pomiędzy ich neutralizacją a wytwarzaniem. Tak, wolne rodniki są potrzebne do poprawnego przebiegania pewnych procesów w ludzkim ciele, ale nie może być ich zbyt wiele. Gdy mocno wzrasta ich ilość w organizmie,  to zachodzi ryzyko powstania choroby. Wszystkie tkanki starzeją się wówczas szybciej, włącznie ze skórą! Potrzebuje ona sporej ilości antyoksydantów, szczególnie po 25 roku życia, zarówno w diecie jak i w pielęgnacji. Przeciwutleniacze pomagają w walce ze zmianami trądzikowymi, uszczelniają naczynka, spowalniają starzenie. Są kluczowym elementem unikania uszkodzeń słonecznych oraz podstawowym elementem dobrego ukrwienia i nawilżenia naskórka. Skóra kocha antyoksydanty, a by wykorzystać ich wspaniałe właściwości jak najlepiej – poznaj 5 zasad stosowania antyoksydantów w pielęgnacji!

Zasada nr 1 – skóra potrzebuje odżywienia od wewnątrz

Ludzki organizm starzeje się w różnym tempie. Ma na to wpływ głównie styl życia i dieta. Palacze, osoby spożywające dużo „śmieciowego” jedzenia, prowadzące niehigieniczny tryb życia doświadczają bardzo dużego stresu oksydacyjnego. Odbija się to na zdrowiu oraz na wyglądzie skóry. Sama pielęgnacja bogata w antyoksydanty nie wystarczy, by pozbyć się zmarszczek czy wyprysków. Jeśli źle się odżywiasz, stosujesz używki jak alkohol i papierosy, spędzasz całe dnie w zamkniętych pomieszczeniach, to skóra odwzajemni się szybszym starzeniem oraz zaostrzeniem stanów chorobowych skóry jak trądzik pospolity, różowaty czy AZS. Kosmetyki działają znacznie lepiej u osób, które mają zbilansowaną dietę, uprawiają sport i dbają o rytm okołodobowy. Suplementacja nie jest obligatoryjna, ale może doskonale wspomagać Twoje starania o jak najzdrowszy tryb życia. Dlaczego pielęgnacja i antyoksydanty zadziałają lepiej, jeśli stosujesz te zasady? Bo skóra będzie miała lepsze mikrokrążenie oraz będzie lepiej odżywiona i dotleniona, co pomoże w penetracji składników aktywnych zawartych w kosmetykach.

Zasada nr 2 – stosuj antyoksydanty rano

Higieniczny tryb życia to podstawa. Jednak życie w mieście w XXI wieku wiąże się z ogromnymi wyzwaniami dla skóry, które wymagają odpowiednich działań kosmetycznych. Zanieczyszczenie środowiska pyłami i bifenylami jest toksyczne dla człowieka, a ich działanie na skórę jest oczywiście również bardzo negatywne. Nazywa się to starzeniem cywilizacyjnym. Cząsteczki smogu są tak małe, że z łatwością penetrują naskórek, a mogą nawet wnikać głębiej, niż składniki kosmetyków. Poranna pielęgnacja powinna więc tworzyć blokadę dla tych zanieczyszczeń oraz działać antyoksydacyjnie i przeciwzapalnie.

W porannej pielęgnacji warto mieć więc krem z filtrem, który oprócz blokowania znacznej części promieniowania będzie tworzył ochronny film na skórze. SPF, by działać skutecznie fotoochronnie musi tworzyć nieprzepuszczalną dla promieniowania, równomierną warstwę. Doskonale zabezpiecza więc również przed zanieczyszczeniami z powietrza. Naturalne ekstrakty i wszelkie składniki roślinne to bomby przeciwutleniające. Zarówno w diecie jak i w pielęgnacji dzięki roślinom możesz dostarczyć najwięcej doskonałej jakości antyoksydantów.

Na czystą skórę przed zaaplikowaniem SPFu nałóż kosmetyk z antyoksydantami. Będą one przeciwdziałać stresowi oksydacyjnemu w skórze i niwelować szkodliwe działanie ekspozomu na Twoją cerę. Starzenie cywilizacyjne okiełznasz np. dzięki przeciwzmarszczkowemu serum do twarzy od babo. To bardzo lekki kosmetyk, który nadaje się do pielęgnacji każdego typu cery i zawiera potrzebną dawkę antyutleniaczy do utrzymania skóry w zdrowiu i młodym wyglądzie. Jeśli Twoja twarz jeszcze nie zdradza pierwszych objawów starzenia, to wybierz linię Relax&Shine. Antystresowe serum do twarzy babo zawiera liczne składniki roślinne, w tym doskonały ekstrakt z wąkroty azjatyckiej, który oprócz zwalczania skutków działania wolnych rodników dodatkowo poprawi mikrokrążenie, będzie stymulował produkcję kolagenu oraz łagodził stany zapalne.

Zasada nr 3 Co za dużo, to niezdrowo

Pamiętaj, że skóra ma swoje ograniczenia i zazwyczaj lubi minimalizm. Bogata, wielowarstwowa pielęgnacja może się nie sprawdzić u każdego. Skóra problematyczna (trądzikowa, naczynkowa, alergiczna) zdecydowanie skorzysta na bardzo prostej rutynie. Antyoksydanty mają zazwyczaj wielokierunkowe działanie i już jeden składnik może dostarczyć Ci wszystkiego, czego potrzebuje Twoja buzia. Nawet jeśli nie stosujesz wielu kosmetyków, to pamiętaj, by nie łączyć pewnych antyoksydantów z retinolem (np. kwasów AHA). Spowoduje to złuszczanie i podrażnienie, która da odwrotny efekt – zamiast chronić skórę, sprawisz, że będzie bardziej podatna na uszkodzenia, zanieczyszczenia, alergie. Produkty z witaminą C nakładaj na skórę oczyszczoną delikatnym kosmetykiem myjącym bez mydła. Takim produktem jest delikatny żel do mycia twarzy babo, który stanowi doskonały pierwszy krok porannej pielęgnacji.

Autor – Bogna Możdżeń

Źródła:

• • Correlation between Sun Protection Factor and Antioxidant Activity, Phenol and Flavonoid Contents of some Medicinal Plants, Mohammad Ali Ebrahimzadeh, Reza Enayatifard, Masoumeh Khalili, Mahdieh Ghaffarloo, Majid Saeedi, and Jamshid Yazdani Charatic
  • Non-Sunscreen Photoprotection: Antioxidants Add Value to a Sunscreen, Mary S.Matsui,

  AndrewHsia, Janine D.Miller, KaijaHanneman, HeatherScull, Kevin D.Cooper, ElmaBaron

  • Antioxidants and the Response of Skin to Oxidative Stress: Vitamin E as a Key Indicator, Packer L.a · Valacchi G.b